Ang atay ay isa sa pinakamabigat at pinaka malaking organ sa ating katawan.
Ang atay din ay may napakahalagang tungkulin na ginagampanan sa ating kalusugan.
Ang atay din ay may napakahalagang tungkulin na ginagampanan sa ating kalusugan.
Dahil ito ay:
- nagsasala ng mga kemikal (halimbawa: gamot) at mga ibang bagay na pumapasok sa katawan
- nagreregulate ng hormone activity
- tumutulong sa pagtunaw ng pagkain
- bumubuo ng protein at nagpapalabas ng biochemicals na mahalaga sa disgestion
- tumutulong sa paggawa ng dugo at mga protina sa katawan
Ang malusog na atay ay mabisang depensa laban sa sakit, pero ito ay maaaring masira dulot ng:
- kakulangan sa nutrisyon
- fatty liver na sanhi naman ng obesity o sobrang timbang
- palagiang pag-inom ng mga gamot
- virus kagaya ng hepatitis
Ang mga sintomas na may problema na ang atay ay:
- paninilaw ng mata at balat
- dilaw na kulay ng ihi
- pagsusuka
- walang ganang kumain
- namamaga ang mga paa
- madaling magdugo at magkaroon ng pasa sa katawan
- abdominal pain o pananakit ng sikmura
- palagiang napapagod
- diarrhea
- pangangati ng balat
Upang mapalakas ang atay narito ang mga dapat gawin:
- Iwasan ang palagi-ang pag-inom ng alak at kape sa halip ay uminom ng tubig
- Uminom ng herbal teas at natural fruit juices at kumain ng berries
- Kumain ng masusustansyang prutas at gulay
- Mag ehersisyo
- Iwasan ang fatty foods, processed foods at junk foods
Para sa karagdagang ka alaman bumisita sa kanilang
website:
http://www.livever.com.ph/
facebook:
https://www.facebook.com/LivEverTotalBodySupplement/
address:
Unit 202 MGT Guerra Building,
1170 Don Chino Roces Avenue,
Brgy. San Antonio, Makati City,
Philippines
1170 Don Chino Roces Avenue,
Brgy. San Antonio, Makati City,
Philippines
Maaari rin silang kontakin sa numerong ito:
No comments:
Post a Comment